篮球录像

录像里的篮球课

篮球场上，一群少年正挥汗如雨地奔跑着。教练老张站在场边，手里拿着平板电脑，不时暂停、回放刚才录制的训练视频。

"小王，你看这个转身动作。"老张招呼一个队员过来，指着录像说，"上半身转得太急了，下半身还没跟上节奏。"录像里的小王像被按了慢放键，每一个细节都清晰可见。小王挠挠头，这才发现自己的动作确实不够协调。

现代体育训练早已不是简单的重复练习。通过篮球录像，队员们能像照镜子一样看清自己的每个动作。老张常说："录像不会说谎，它是最诚实的老师。"上周的比赛录像里，就清楚地记录着全队防守时的漏洞，那些在激烈对抗中难以察觉的细节，在录像回放时都无所遁形。

训练结束后，队员们围在一起看今天的录像回放。有人指着屏幕笑闹，有人认真记着笔记。阳光斜斜地照在球场上，那些被定格的跳跃身影，正在讲述着关于成长的故事。